tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2008://14 2008-03-15T14:47:58Z 大人ニキビ(アダルトニキビ）の原因や治療と対策、皮膚科の選び方や治療薬、大人ニキビのための化粧品やスキンケア、生活習慣などのにきびの改善方法を治療体験も交えて解説しています。 Movable Type 3.2-ja-2 tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2006://14.523 2007-04-24T12:56:52Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人のニキビは様々な原因がからみあって発生します。まずは大人のニキビがどのような原因からできるのかを知りましょう。二キビができる場所や時期、パターンなどをじっくり考え合わせて、自分の二キビの原因を探っていくことが重要です。原因が分れば対策も立てられますので、、それぞれの対処方法を勉強して可能な範囲でそれらを取り除く努力をしましょう。

nao 大人のニキビのさまざまな要因 大人のニキビは様々な原因がからみあって発生します。 まずは大人のニキビがどのような原因からできるのかを知りましょう。 原因には大きく分けて内的要因と外的要因があります。 ニキビの症状が重く、肌機能が弱っているときは、できるだけ日常の生活にも気をつける必要があります。 二キビができる場所や時期、パターンなどをじっくり考え合わせて、自分の二キビの原因を探っていくことが重要です。原因が分れば対策も立てられますので、、それぞれの対処方法を勉強して可能な範囲でそれらを取り除く努力をしましょう。 しかしながら、大切なのはあまり神経質にならないことです。 原因もある程度までは推察できますが、すべてを把握して完全な対策を講じることは容易ではありません。気にしすぎてそれがストレスになってしまっては逆効果になってしまいます。 できることだけ、症状の重いときだけ、生活に支障のない範囲で気長に頑張っていきましょう。 　　　　　　　　大人ニキビの内的要因について 　　　　　　　　大人ニキビの外的要因について ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.541 2007-04-03T16:26:38Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人ニキビを改善するために漢方で体質改善をするという手もあります。いろいろな作用を持つ生薬を組み合わせた漢方を服用することで心身のバランスを調整し、体質を改善していきます。

nao 漢方で大人のニキビを改善 大人ニキビを改善するために漢方で体質改善をするという手もあります。いろいろな作用を持つ生薬を組み合わせた漢方を服用することで心身のバランスを調整し、体質を改善していきます。 漢方というと、どうしてもお金がかかりそうなイメージがありますが、保険で漢方治療をうけることができます。初診料や処方箋料も西洋医学の場合と同じです。 西洋医学では症状に対しての対処療法として薬が処方されますが、東洋医学ではその人の体質や状態を見ながら病態を把握し、それに応じた漢方を処方します。 同じ症状でも、体質によって選ぶ漢方薬が違います。その体質によって、同じ漢方薬を飲んでも、効く人と効かない人がいるのです。体質が合っていないと漢方薬が効かないだけでなく、時には症状をさらに悪化させてしまうこともあるのです。 市販されている漢方を自分の判断で買うよりも、保険の効く専門医で診察してもらって、ご自分の体に合わせて的確な漢方薬を処方してもらいましょう。 ただし、どこの病院へ行っても漢方治療がしてもらえるとは限りません。保険が使える漢方治療の病院は全国にありますので行ってみましょう。

ニキビに効く漢方の例

◆清上防風湯（セイジョウボウフウトウ） 実証ないし虚実中等度ぐらいの人のニキビに用います。顔面や頭部の発疹で、赤みをおび、化膿傾向顕著、熱性 (熱感)のあるものにも良いです。便秘のある人は緩下剤と併用すると良いです。 ◆桂枝茯苓丸加ヨク苡仁（ケイシブクリョウガンカヨクイニン） 体格中位、虚実中等位の体質のひとで、月経時悪化傾向があるニキビに応用します。 ◆当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン ） 体質が虚弱な人のニキビに用います。貧血や冷え性があり、お血の証があるもの、女性では生理不順のあるもの、皮疹は赤みが弱い、色の悪いニキビにも応用します。 ◆その他 十味敗毒湯（ジュウミハイドクトウ）、小柴胡湯（ショウサイコトウ）、桃核承気湯（トウカクジョウキトウ）、荊芥連翹湯（ケイガイレンギョウトウ）、黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）、六君子湯（リツクンシトウ）、半夏瀉心湯（ハンゲシャシントウ）、防風通聖散（ボウフウツウショウサン）、などが応用されます。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.563 2007-03-14T16:06:35Z 2008-03-15T14:57:01Z

背中のにきびも大変気になりますね。にきびは顔だけでなく、背中や胸など体の皮脂分泌が多い部分にもできますが、背中のにきびで悩む人が多いようです。

nao 背中のニキビ 背中のにきびも大変気になりますね。にきびは顔だけでなく、背中や胸など体の皮脂分泌が多い部分にもできますが、背中のにきびで悩む人が多いようです。 一般にはシャンプーやリンスのすすぎ残し、衣類の物理的刺激、など言われますね。 しかしながら、シャンプーやリンスの残留というのは背中のにきびに悩んでいれば気をつけている人が多いはずですが、それでも改善しないから悩むのですよね。 ケミカルピーリングや漢方なども治療のひとつですが、まずは体を洗う石鹸を液体のボディソープなどの合成界面活性剤が含まれるものではなく、天然の固形石鹸にして、よく泡立ててやさしく洗うことを実行してみてください。汗はこまめに流した方が良いですが、背中の皮脂や汚れを落そうとゴシゴシこするよりも、手のひらでやさしく洗ってください。 また、衣類の洗剤を合成でないものに変えてみてはどうでしょうか。 衣類に洗剤が残らないように必要以上に多くの量の洗剤を投入しないことも大事です。 衣類の汚れを落そうとして大量に洗剤を投入するとすすぎ残しが出て、洗濯層のカビの原因にもなります。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.544 2007-03-13T18:07:53Z 2008-03-15T14:47:58Z

ニキビの治療の過程ではニキビ痕を残さないように刺激を避けることが大切ですが、それでもニキビ痕が残ってしまうこともあります。 ニキビ痕がクレーターのように大きく凹凸（でこぼこ）になってしまい、どうしても気になる場合は美容皮膚科をたずねてみるのも一つの方法でしょう。

nao ニキビ痕が酷くなったら ニキビの治療の過程ではニキビ痕を残さないように刺激を避けることが大切ですが、それでもニキビ痕が残ってしまうこともあります。 ニキビ痕がクレーターのように大きく凹凸になってしまい、どうしても気になる場合は美容皮膚科をたずねてみるのも一つの方法でしょう。 しかしながら治療の選択は慎重にしてください。 お化粧で隠せる程度であれば無理に手を加える必要はないでしょう。

美容皮膚科の選び方

美容治療の場合、保険が利かないので、値段は病院によってさまざまです。相談に行く前にもメールや電話で金額を明確にしてくれる病院を選びましょう。 美容皮膚科では、一般の皮膚科では施術が少ない、レーザー治療や、肌に効く成分の多く含むドクターズコスメの処方、ケミカルピーリングなど、さまざまな治療を行っています。 しかしながら、すべての治療法が自分に合ったものだとは限りません。医師とよく相談し、できれば複数の病院を回ってみましょう。 美容治療は普通の医療に比べて多様な方法で治療がおこなわれており、同じ症状に対して病院によって全く違うことを言われることがよくあります。 そうしたときに疑問を感じたら「あちらの病院の方法とどのように違うのでしょう」ときちんと質問をするべきです。 何軒かの病院で話を聞いていると、治療法の違いやリスクをしっかりと説明してくれるかどうかの判断ができるようになります。 リスクも説明せず、効果だけを強調したり、最新の治療だという宣伝ばかりのところはやめましょう。また、カウンセリングをした先生と、実際に施術をする先生とが同じかどうかも確認しましょう。 トラブルを避けるためにも相談したその場で決めてしまうよりも、一度家に帰ってもう一度検討してから治療を決めると良いでしょう。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.527 2007-03-12T07:24:13Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人ニキビは慢性化することが多く、原因も複雑に絡み合っている場合が多いので、自分の症状に合った治療をしてくれる信頼できる病院を探すことが大切です。二キビについて詳しく説明してくれることを判断基準に。「ニキビ外来」という専門の科を設けている病院が良いでしょう。

nao ニキビは皮膚の病気です 重度のニキビや脂漏性皮膚炎などで皮膚に炎症を起こしている場合などは、皮膚科を受診して適切な治療を受ける必要があります。 二キビくらいで医者に行くなんて、と遠慮することはありません。二キビは立派な皮膚の病気です。とくに原因が複雑な大人の二キビは、皮膚科専門医に診てもらった方が的確な治療ができます。 皮膚科で行われる治療は、問診と投薬が中心。毛穴の中の皮脂を取ってくれる場合もあります。これらは健康保険がききますが、ビタミンＣのイオン導入やレーザーでの二キビ跡の治療などには、保険はききません。

ニキビに理解のある皮膚科へ

大人ニキビは慢性化することが多く、原因も複雑に絡み合っている場合が多いので、自分の症状に合った治療をしてくれる信頼できる病院を探すことが大切です。 しかしながら、一口に「信頼できる」といってもその医師が良いか悪いかという判断をすることは一般の人には簡単にはできません。 二キビにたいして不勉強で理解の薄い病院があることも否めません。 私の経験ですが、突然に出た大人のニキビは以前までの思春期のニキビと異なり大変治り難いものでした。 規則正しい生活を心がけ、市販のお薬を塗ったというだけではまるで歯が立たず、日に日にニキビは悪化するばかり。 とうとうニキビの治療のために初めて皮膚科を訪れました。 そこで分かったことは、一般の皮膚科ではニキビに対して理解の深い先生は非常に少ないということでした。 ある病院では抗生物質を出されて終了、ある病院ではビタミンＢ剤を、またある病院では整腸剤を、というように薬は病院によってまちまちな一方、ニキビについての説明は一様に「ストレスを取り除いて規則正しい生活を」というものでした。 もちろん、それだけでは改善はしませんでした。 ストレスや生活についてはとっくに自ら取り組んでいることです。 つい何ヶ月か前までは正常な肌だったものが、正常な部分が見当たらないほどにニキビで埋め尽くされた肌を診察して、その程度の見解しかできない先生が多く、ニキビに対して偏見があるようにさえ感じられることはとても残念でした。 一般の皮膚科で渡された抗生物質（ミノマイシンなど）は良い菌も殺してしまうことがあり、飲み続けるとカンジタ菌が増殖してしまうなどの副作用もありますので気をつけるべきなのですが、依然としてそうしたお薬を何の説明もなしに長期間出し続ける病院も多いようです。 理解のある病院を見つけることは難しいですが、一つの病院に行っただけで治らなかったとあきらめずに、ニキビについて知識があり、真剣に取り組んでくださる先生を探してください。 目安としては「ニキビ外来」という専門の科を設けている病院が良いでしょう。 二キビについて詳しく説明してくれることを判断基準にして、信頼できる医者に出会うまで何軒か皮膚科を訪れてみると良いと思います。 今ではネットでの口コミも多くありますので上手に利用されると良いと思いますが、情報を鵜呑みにせずに、ご自分の肌と照らし合わせて慎重に判断してください。 患者自身も、自分の体や薬についての知識を深めることが大切です。 出された薬がどういう治療効果があり、どのような副作用があるのか、どのくらいの期間で改善していくものなのか、などをよく聞き、不安や疑問に思っている点はきちんと質問しましょう。その上で、どうしても納得がいかない場合は他の病院を回ってみても良いでしょう。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.560 2007-03-07T21:37:07Z 2008-03-15T14:47:58Z

あごや口周り、フェイスラインに多くできたにきびは、ホルモンバランスの乱れが原因の可能性が高いです。あごにできやすい原因として男性ホルモンの影響が考えられています。

nao あご にきび あごにできるにきびはホルモンバランスの乱れによることが多いです。 思春期のにきびは主に額や頬など、Tゾーンと呼ばれるような皮脂分泌がさかんな場所ににできる事が多いのに対して、あごや口周り、フェイスラインに多くできたにきびは、ホルモンバランスの乱れが原因の可能性が高いです。 あごにできやすい原因として男性ホルモンの影響が考えられています。 あごからフェイスラインは男性のひげが生える部位なので、男性ホルモンが活性化され皮脂腺が活発になることで、あごにきびができやすくなります。 男性のヒゲが生える部分にできるにきびは、ホルモンバランスが悪い証拠とも言われ、ストレスや不規則な生活が原因であることが多く、大人にきびはあごのにきびに出ることが多いものです。 そして女性の場合、あごの毛穴はあまり発達していないにもかかわらず、皮脂の分泌が活発になってしまうということは、毛穴が詰まりやすくなるので、赤ニキビとなってしまうものが多く、にきび跡が残りやすいので適切なにきび治療が大切です。 おすすめする治療ではありませんが、実際に婦人科でピルを処方してもらい服用したところアゴのにきびが治ったという人もいます。 まずは規則正しい生活や自分なりのリラックスをして、ホルモンバランスを整えるようにしましょう。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.557 2007-03-07T20:49:05Z 2008-03-15T14:47:58Z

白二キビは毛穴の中に充満した皮脂のかたまりが、ふさがれた毛穴の出入り口を押し開いて顔を出した状態のニキビです。白ニキビは毛穴の中でできます。 白ニキビは毛穴の中で汚れがたまって詰まりを起こし、それが白にきびとなるというわけです。

nao 白二キビは白くポツっとみえるニキビです。 白二キビは毛穴の中に充満した皮脂のかたまりが、ふさがれた毛穴の出入り口を押し開いて顔を出した状態のニキビです。白ニキビは毛穴の中でできます。 白ニキビは毛穴の中で汚れがたまって詰まりを起こし、それが白にきびとなるというわけです。 たまった汚れを糧に細菌たちが繁殖してしまうと、白にきびが炎症を起こしやがて赤にきびへと変貌します。赤ニキビは赤みを帯びて目だってしまうし、痛みも伴い治りも遅くなりますので白ニキビから赤ニキビへ発展させないようにすることが大切です。 白ニキビは手で潰すと、手から細菌が入って、さらにニキビがひどくなっりますので避けましょう。 肌を清潔にして、すぐ治療薬で対処し、炎症を未然に防いでください。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.564 2007-03-06T02:01:32Z 2008-03-15T14:57:52Z

状態のステージによってご自分でももできるストレスを溜めない範囲で気長に対処しましょう。

nao 背中のにきびだけでなく、胸元や二の腕、太ももにまでできてしまいました。 皮脂分泌やシャンプーは残留しないように、タオルやシーツは清潔に、などはニキビのために当然注意していたことですが、それでもなかなか改善はしませんでした。 私の場合で効果があったことは背中のニキビが本当にひどい時には、できる限り合成のものを使わないという方法でした。 石鹸を使っての洗いすぎよりも、汗はこまめにお湯で流すかゴシゴシこすらずにやさしく洗うこと、天然の固形石鹸を使うこと、が効果的のようでした。 ニキビが本当にひどい時は天然のサポニン（リタというソープナッツやシシカイという無添加天然のハーブ）を使い、シャンプー、石鹸、洗剤、整髪料などで合成のものはできる限り排除していました。 使い勝手が悪く、髪などはゴワゴワになるのを避けられず、それもストレスになってしまうのもいけませんので症状が軽い今は使っていませんが、背中のにきびがほんとうに酷い時は効果を実感し、体質が改善しました。 今はシャンプーは市販のもので、石鹸は天然の固形石鹸、洗濯洗剤も普通の合成洗剤を使っています。柔軟剤も市販のものを普通に使っています。 ニキビの治療も毎日夜に30分かけてビタミンC誘導体のパックをしていましたがそうですが、状態のステージによってご自分でももできるストレスを溜めない範囲で気長に対処するのが良いと思います。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.558 2007-03-05T21:08:31Z 2008-03-15T14:47:58Z

黒にきびは毛穴が開いた状態でそこに古い角質や皮脂などの汚れが詰まって、毛穴を押し広げ、酸化して表面が黒っぽく見える状態です。

nao 黒ニキビ 白二キビに対して黒にきびは毛穴が開いた状態でできるので、顔を出した皮脂の表面が空気に触れて酸化すると黒っぽく変色して黒二キビになります。 黒にきびとは、毛穴に黒く詰まった角栓のことを指します。この黒ニキビは毛穴を拡げてしまい、黒にきびを指などで無理やり押し出してしまうと毛穴が開いたままだったり開きやすくなったりしますので避けてください。 黒にきびは毛穴が開いた状態でそこに古い角質や皮脂などの汚れが詰まって、毛穴を押し広げ、酸化して表面が黒っぽく見える状態です。 普段から毛穴に汚れが残らないようにメイク落としをしっかりやってクレンジングをしっかり行なうということが黒にきび・毛穴の黒ずみの一番の方法です。 その場合は顔をゴシゴシと洗ったりせずに蒸しタオルを顔に当てて毛穴を開いてから優しくクレンジングしてください。ぬらしたタオルをレンジで1分ほど温めると蒸しタオルができます。熱すぎないように注意してください。スチーマーがあればそれを利用しても良いでしょう。 できてしまった黒ニキビは無理やり毛穴から押し出したりせず、皮膚科や専用の角栓（コメド）取りで処置しましょう。その後は冷たいタオルやローションなどで毛穴をひきしめてください。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.537 2007-03-02T16:33:40Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人ニキビには汚れや皮脂を落すことは大切ですが、ゴシゴシ洗うことは禁物です。洗顔料をよく泡立てて、泡立ったらフォームをお顔にのせるようにして洗います。泡を肌に乗せることで汚れを吸収するので、指や手にはほとんど力を入れないで洗うことが大切です。

nao 大人ニキビには正しい洗顔を 当然のことですが、メイクや日焼け止めを塗ったまま寝てしまうことは厳禁です。 面倒でもクレンジングは必ず行いましょう。 メイクや汚れによって毛穴が詰まったままでいることで、皮脂腺から分泌された皮脂が外に排出するのを妨げてしまいます。 また、お肌の再生は寝ている間に(特に最初の３時間）行われます。 肌の再生に必要な成長ホルモンが分泌されるのです。 その再生を妨げないように、夜はきちんと洗顔をしましょう。 ただし、メイクや汚れを落とそうとしてゴシゴシ洗うことは禁物です。 スクラブ入りの洗顔料も使用しないほうが良いでしょう。 基本はまず手のひらまたは泡立て専用スポンジで 洗顔料をよく泡立てます。よく泡立ったらフォームをお顔にのせるようにして洗います。 泡を肌に乗せることで汚れを吸収するので、指や手にはほとんど力を入れないで洗うことが大切です。 ニキビがひどい時にはピーリング力の強めの洗顔料を使い角質の除去をすることも必要ですが、その場合も力ではがそうとするのではなく、あくまでも泡立てたフォームで溶かすという概念でピーリングしてください。 クレンジングもゴシゴシはせずに円を描くように指をやさしく滑らせます。クレンジング前に蒸しタオルで毛穴をよく開いておくと良いでしょう。 クレンジング剤もお肌に合えばオイルでもミルクでも何でも構いませんが、肌の症状に合わせて慎重に選んでください。 外出後はすぐに洗顔が一番良いのですが、面倒であればとりあえず、ふき取り専用ローションで優しくメイクを落としてください。その場合は、とにかく「優しく」を心がけましょう。 洗顔料は、ニキビができるからといって、ティーン用のものを使うのは考えものです。 うるおい不足になりがちな大人の肌には、脱脂力が強すぎる場合があるからです。 肌が乾燥してしまうと、角質層の角化（硬く厚くなること）をまねいて逆効果です。 皮脂が気になるのなら、過剰な皮脂だけを取り除き、肌に必要なうるおいはちゃんと残してくれる、大人の肌のための洗顔料を選びましょう。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.559 2007-02-26T21:17:55Z 2008-03-15T14:47:58Z

赤ニキビは毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌や細菌が繁殖して炎症を起こしたニキビです。

nao 赤ニキビ 赤ニキビは毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌や細菌が繁殖して炎症を起こしたニキビです。 毛穴の中に充満した皮脂のところでアクネ菌が活発に活動を開始し、毛穴のまわりの皮膚を刺激して炎症を起こし、赤く痛みを伴う二キビになってしまいます。 赤にきびは目だってしまうし痛みも伴うので辛いものですね。 白二キビや黒二キビが悪化する場合もあれば、いきなり赤二キビに気づくこともあります。 炎症がひどく悪化すると治りが遅くなってしまいますし、シミやデコボコの二キビ跡も残りやすくなるので、肌を清潔にしてむやみにさわらず、市販の治療薬を使うか、皮膚科で治療しましょう。 また、肌の抵抗力が衰えた状態だと白二キビから赤ニキビに発展しやすいので、体全体の抵抗力をつけるように対策をとりましょう。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.543 2007-02-23T17:52:39Z 2008-03-15T14:47:58Z

ビタミンＣ誘導体は皮膚の皮脂分泌を抑えたり、シミに効果があるといわれています。 皮脂分泌を抑える、シミが薄くなる、ニキビが改善する、毛穴が目立たなくなるといった効果があるようです。

nao ビタミンＣ誘導体 ビタミンＣ誘導体は皮膚の皮脂分泌を抑えたり、シミに効果があるといわれています。 皮脂分泌を抑える、シミが薄くなる、ニキビが改善する、毛穴が目立たなくなるといった効果があるようです。 ビタミンC誘導体のローションは市販もされていますし、病院でドクターズコスメとしても売られています。粉状のビタミンC誘導体もありますので精製水やグリセリンなどと混ぜて自分で作る方法もあります。 濃度は３％〜７％くらいが適切と思われ、濃すぎると皮膚への刺激が強すぎますのでご自分の肌質に合わせて、指示書をよく読み、保存法方や濃度に気をつけて利用しましょう。

ビタミンＣ誘導体を浸透させるイオン導入

ビタミンC誘導体を電気の力で皮膚に浸透させるイオン導入があります。 ビタミンC誘導体を含むローションなどを電極につけ、弱い電流を流しながら皮膚に当てて浸透させていくもので、痛みもなく抵抗無く受けられる治療です。最近では家庭用のイオン導入器もあります。 イオン導入をしなくても、コットンを2つに裂いて薄くしたものや、市販で売られているパック専用のシートにローションを染み込ませ、顔に貼り付けて15分ほど置くだけでもビタミンC誘導体はある程度浸透しますので気軽に家庭でできるといった点で有利ですので、試してみるのはいかがでしょう。 ビタミンＣ誘導体は皮膚を乾燥させてしまうこともありますので、その後の保湿も心がけてください。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2006://14.493 2007-02-13T14:53:39Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人のにきびと思春期のニキビの違いについて。大人ニキビは皮脂の過剰な分泌が原因の１０代のニキビと異なり、原因が複雑で治療が困難です。

nao 大人のニキビは一般的に知られている思春期のニキビとどう違うのでしょう？ 思春期には体の成長期の過程において皮脂の分泌が活発になります。 その過剰に分泌された皮脂をエサにしてアクネ菌が肌の表面上で増殖するとともに、汚れや皮脂で毛穴が詰まったりすることで皮膚が炎症を起こし、それがニキビとなります。 このように原因が特定しやすいため比較的治療は簡単です。 皮脂対策をして肌を清潔に保つことによってしだいに治っていく場合が多くみられます。 一方、大人のニキビは発生の原因が実に多岐に渡っており大変複雑です。 皮脂の分泌も落ち着いた大人になってからの二キビは、10代とは違った理由があるのです。 ニキビができるしくみとしては、 ・皮脂が分泌される毛穴に皮脂と汚れのかたまりの角栓ができたり、角質層が硬く厚くなるなどして、出口である毛穴がふさがれる。 ・そして、毛穴の中の皮脂は外に出られず、肌は常在菌のアクネ菌が肌に刺激となる有害物質を分泌。 ・そのうちに毛穴のまわりの皮膚が炎症を起こして、二キビに発展していく。 　　　というものですので、過剰な皮脂だけが原因ではないことが分ります。 角質層が硬くなるなどの原因も、加齢による肌の新陳代謝の衰えもその一部であれば、紫外線やストレス、冷暖房による乾燥した環境、寝不足など、複数の要因がからんでくることが多いです。 また、アクネ菌がいきなり活発になるのは、肌の抵抗力が落ちていることも一因だといわれています。 以上のように、原因の特定が難しいために治療が困難となってしまいます。 人によっても原因が異なりますし、同じ人であってもその人の体のリズム（バイオリズム）や季節、症状の重症度のステージによっても原因が変わってくることも少なくありません。 したがって大人のニキビの治療にあたっては、自分の肌状態を理解して、お肌の状態や時期に合わせて自分に合った治療方法やスキンケアを行うことが大切です。 　　　　 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.538 2007-02-04T17:04:42Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人ニキビのケアには保湿が大切です。皮脂を取り除くことよりも、お肌を正常な水分量に保つことに重点をおきましょう。

nao 保湿でバリア機能を回復 10代のころのニキビはたしかに過剰な皮脂が主な原因です。 だから、皮脂を取り除く洗顔などに力を入れて、乳液などの保湿化粧品はなるべく使わないようにしていたものです。 でも、大人のニキビは事情が違います。 肌が乾燥して角質層が厚く硬くなり、毛穴をふさいでしまうのが原因になることも多く、また、肌の乾燥そのものが原因となって皮脂が過剰に分泌されてしまうことも少なくありません。 お肌が乾燥すると水分の蒸発を防ごうとして、皮脂の分泌が多くなってしまうのです。 大人ニキビのケアには肌にたっぷりとうるおいを与えてお肌を柔軟にする化粧水や美容液、乳液などによる肌の保湿が大切になってきます。 肌の皮脂を落そうと無理なクレンジングやゴシゴシ洗いをしては、余計にお肌が乾燥してしまい、かえって皮脂を活発化させます。 正しい洗顔をして、保湿力の高い美容液を洗顔直後につけるようにしましょう。 皮脂を取り除くことよりも、しっかりした角質の層を作り上げて肌を正常な水分量に保つことに重点をおきましょう。

空気の乾燥や紫外線とその対策

エアコンや季節による空気の乾燥は肌表面の保湿力を弱くさせ、肌のバリア機能を低下させてしまいます。 エアコンの場合はなるべくじかに風に当たらないようにし、冬場の乾燥時には加湿器や濡れタオルを利用して空気の乾燥を防ぎましょう。 紫外線対策も重要です。紫外線を浴びることで肌の水分が失われる他、皮膚の角化が促進されて毛穴が詰まりやすくなります。 日中はアクネケア用の日焼け止めを塗るようにしましょう。 ]]> tag:otonanikibi.g-t-r07.com,2007://14.546 2007-02-03T18:31:47Z 2008-03-15T14:47:58Z

大人ニキビ 治療と対策　ニキビ・大人ニキビ関連のリンク集です。 ニキビ・大人ニキビについての情報収集の参考になさってください。

nao 大人ニキビを治す7つの方法 大人ニキビ を治療する方法は様々です。このサイトでは看護師に監修を受け効果が期待できる７つの方法を中心に紹介しています。 にきび治療のすべて にきび治療のすべてでは、気になる大人にきび、背中にきび等の治療法をはじめ、皮膚科などで受けられる高度治療の注意点なども解説しています。 こっこのにきび脱出宣言 管理人こっこさんのニキビ治療記録。ニキビの悩みを抱えている人は是非参考に。掲示板でニキビの情報交換も行われています。 ニキビ攻略マニュアル 薬に頼らない生活習慣の改善によるニキビ攻略を目的としたサイト。ニキビとの戦いの記録やニキビ画像など充実した内容でたいへん勉強になります。 にきび改善日記 ニキビ改善の基礎知識や、改善に役立った基礎化粧品・体験談・ニキビケアの仕方といった情報をご提供しています。 にきび跡の瘢痕はにきびの皮膚科で治療 にきび跡が瘢痕化しないようににきびの皮膚科で治療しましょう。 にきび治療ねっと にきび治療ねっとでは、あなたのにきび治療を応援しています。ニキビのことならおまかせ！ にきびバスタードットコム にきびの基礎知識から、にきび治療、にきび対策グッズまで幅広く紹介しています。 ニキビストアーニキビとニキビ跡のケアのサイトー ニキビやニキビ跡を改善してきれいになりましょう！総合ニキビ、ニキビ跡対策サイト！ ニキビ・ニキビ跡改善ＨＰ ニキビ、ニキビ跡を改善するために試行錯誤するHPです。豊富な画像とにきびのタイプ別の対策手段の紹介、掲示板があります。 ニキビ跡のへこみ改善大作戦！ ニキビ跡/ニキビ痕　悩みの共有と治療の情報交換サイト。 ニキビを改善しようBlog ニキビ予防法やニキビ・ニキビ跡治療法の情報を紹介する改善応援ブログ。 ニキビ跡治療予防対策！ニキビの原因は？ ニキビ（大人ニキビ・背中ニキビ）の原因・治療法・予防対策・治す方法・皮膚科情報。 ニキビの事典 大人ニキビも含め、ニキビの種類や原因・対策を紹介しています。 ニキビ一緒に治そっ ニキビに悩んだ管理人が試したことを公開・セレクトした商品を紹介してます。 ニキビにＮＯ！　大人のにきび対策 にきびをなくして、キレイな肌を手に入れたい人のための情報サイトです。 大人ニキビ（にきび）研究所 大人ニキビ（にきび）を体内からそして外から治す！大人ニキビ（にきび）を完治させた管理人のスキンケア情報＆ニキビ治療の全国皮膚科情報。 大人ニキビ解消.COM 大人ニキビの知識から、解消法まで、幅広く紹介した専門サイト。 大人ニキビをやっつけろ！ 正しいスキンケアと体の中から体質改善でニキビを治しましょう！ 大人にきびに勝つ！！ 管理人「ななどんどん」さんの大人ニキビ治療記録。ニキビで悩んでいる方必見のブログです。 背中にきび・大人にきび・にきび 治療　にきびケアism 背中にきび・にきび治療・大人にきび・にきび予防対策・にきびを治すための化粧品、フェイシャルケア用品を紹介。 SAYONARAにきび（ニキビ） ニキビやにきび跡の改善を目指すにきび情報専科。毎月『旬のスキンケア』プレゼント企画を実施中です。 @ニキビ 思春期ニキビから大人のニキビまでニキビ・ニキビ跡を改善する効果的な方法をご紹介します。 ないないニキビ大辞典 ニキビについてのいろいろな情報を提供するサイト 大人にきび 治療 大人にきび治療についてのガイドサイト 背中にきび 治療 背中にきび治療についてのガイドサイト にきび跡 治療 にきび跡の原因、種類や対策、ケアや治療法などを解説 ]]>