大人ニキビ 治療と対策

保湿でバリア機能を回復

10代のころのニキビはたしかに過剰な皮脂が主な原因です。
だから、皮脂を取り除く洗顔などに力を入れて、乳液などの保湿化粧品はなるべく使わないようにしていたものです。

でも、大人のニキビは事情が違います。
肌が乾燥して角質層が厚く硬くなり、毛穴をふさいでしまうのが原因になることも多く、また、肌の乾燥そのものが原因となって皮脂が過剰に分泌されてしまうことも少なくありません。
お肌が乾燥すると水分の蒸発を防ごうとして、皮脂の分泌が多くなってしまうのです。

大人ニキビのケアには肌にたっぷりとうるおいを与えてお肌を柔軟にする化粧水や美容液、乳液などによる肌の保湿が大切になってきます。

肌の皮脂を落そうと無理なクレンジングやゴシゴシ洗いをしては、余計にお肌が乾燥してしまい、かえって皮脂を活発化させます。

正しい洗顔をして、保湿力の高い美容液を洗顔直後につけるようにしましょう。

皮脂を取り除くことよりも、しっかりした角質の層を作り上げて肌を正常な水分量に保つことに重点をおきましょう。

空気の乾燥や紫外線とその対策

エアコンや季節による空気の乾燥は肌表面の保湿力を弱くさせ、肌のバリア機能を低下させてしまいます。
エアコンの場合はなるべくじかに風に当たらないようにし、冬場の乾燥時には加湿器や濡れタオルを利用して空気の乾燥を防ぎましょう。

紫外線対策も重要です。紫外線を浴びることで肌の水分が失われる他、皮膚の角化が促進されて毛穴が詰まりやすくなります。

日中はアクネケア用の日焼け止めを塗るようにしましょう。