大人ニキビ 治療と対策

大人ニキビの治療は気長にがんばりましょう

私がこのサイトを立ち上げようと思ったのは、重度のニキビで悩んでいる方々に対して少しでも役に立てれば、と思ったからです。

私自身、治療の経緯でもお話してありますように、ニキビで悩む辛さを強く実感しています。

このサイトに書かれていることは、ニキビで悩んでいる方であればすでにご存知のことばかりかもしれません。

しかし、私が急激に酷いニキビに見舞われたときにはまったく途方に暮れてしまい、どうしたら良いのか、どんな治療をすればよいのか分からずに本当に悩みました。
それまでは私もニキビに対してそれほどの知識はありませんでしたから通常の「思春期ニキビ」の対策をし、それでも症状は悪化するばかりで、朝起きて鏡を見ることが非常に怖かったことを覚えています。

また、周りの人も皆、ニキビについては「思春期のニキビ」としての知識しかないので、悩んでいる本人との受けとめ方があまりにも違うためにそこでも辛い思いをしました。

周りは悪気はないのですが、「最近夜更かししてるんじゃない？」とか「ビタミンC取ったほうがいいよ」などと言われるたびに、自分を思いやってくれての言葉だと理解はしていても、すでに並々ならぬ対策をしている私としては、酷な言葉としてしか受け止められませんでした。

こうしてサイトを作ることで、まだ自分の症状をきちんと理解していない方や、健常な人にも「大人のニキビ」への理解が広まってくれればいいなと思っています。

身近には同じように悩む人がいないために、どうしようもない孤独感を感じたものですが、幸いにもネットを通じて自分の症状に対する理解を深め、同じような仲間がいると知りましたので、ずいぶん救われました。

ニキビの治療はすぐに効果が出るものではありません。
治っていく過程も一進一退で、良くなってきたと思ったらまた悪化した、ということも多くあります。
あまり考え込まずに、気長にニキビと付き合っていくという気持ちで治療を続けていってください。

また、一時はニキビのできた顔を見られるのが嫌で、外出もしづらくなったものですが、友人はこう言ってくれました。
「あなたが気にするほど、周りは気にしていないし、あなたを知る人はニキビがあることであなたの評価を下げたりなんて決してしないから堂々としていればいいのよ。」と。

その通りですね。

まったく気にしないでいることは難しいものですが、気楽に、気長にスキンケアや生活を楽しんでいこうという気持ちでニキビと向き合っていきましょう。