大人ニキビの外的要因について

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大人ニキビの外的要因には以下のようなことが挙げられます。

・空気の乾燥や紫外線
   肌のバリア機能の低下の原因になります。

・メイクや汚れによる毛穴のつまり
   分泌された皮脂の排出を妨げます。

・誤った洗顔法
   ゴシゴシ洗いや無理なクレンジングは禁物です。

・髪の毛や手などによる刺激や雑菌
   患部に刺激を受け雑菌が繁殖し炎症の元となります。

・塩素や化学物質を含む水道水による刺激
   肌機能の弱っている時には症状の重くなる原因となります。

・化粧品に含まれる成分による刺激
   鉱物油や防腐剤、刺激のある成分は避けてください。

いずれも肌機能が低下しているときにはとくに肌へのダメージが大きくなりますので、日頃から紫外線対策をしたり、化粧品の成分にも気をつける必要がありますが、水道水の塩素を完全に除去することなどは不可能ですので、できることだけ、症状の重いときだけ、生活に支障のない範囲で気長に頑張っていきましょう。

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